Sayur Daun Pepe (Gymnema Sylvestre). Daun pepe ( Gymnema reticulatum Br). Pepe merupakan tumbuhan yang berasaldari India. Tumbuhan ini tumbuh di belukar atau pagar.
Seperti pembahasan sebelumnya bahwa daun pepe Gymnema sylvestre merupakan daun penghancur gula, namun ternyata daun pepe masih memiliki banyak manfaat salah satunya akarnya, akar daun pepe dapat digunakan sebagai obat rhematik, namun juga bias digunakan sebagai obat sakit kepala, panas dan gelisah atau kalau anaka sekarang banyak disebut galau.
Di Indonesia mungkin akan bingung kalau mencari tanaman dengan nama Gymnema sylvestre tapi kalau saya menyebut Daun pepe maka akan banyak orang mengerti www.wisegeek.org Ternyata Daun pepe tanaman yang berasal dari India.
Lihat juga resep Sayur Daun Pepe (Gymnema Sylvestre) enak lainnya!
Bagi semua orang, memasak memang hal yang cukup gampang. Selain memang mereka senang memasak dan memiliki kemampuan memasak yang cukup baik, mereka juga kreatif dalam mencampur setiap masakan sehingga menjadi makanan yang enak. Namun ada pula yang tidak dapat memasak, sehingga mereka harus belajar dan melihat resep-resep yang sederhana diikuti.
Nah bagi orang tua yang saat ini sedang mau mencoba membuat makanan lezat tetapi nggak sulit, mama bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang mudah diperoleh, Kamu juga dengan sederhana mengaplikasikannya, terlebih bagi anda yang masih pemula.
Anda dapat membuat Sayur Daun Pepe (Gymnema Sylvestre) menggunakan 8 bahan dan 4 langkah-langkahnya. Disini memandu bagaimana anda memasaknya.
Bahan utama Sayur Daun Pepe (Gymnema Sylvestre) seperti berikut:
- Siapkan 2 genggam of penuh daun Pepe.
- Sediakan 1 genggam of kedelai (boleh diganti kacang merah).
- Siapkan 8 siung of bawah merah.
- Sediakan 5 siung of bawah putih.
- Sediakan 5 butir of kemiri.
- Sediakan 1500 ml of air.
- Siapkan secukupnya of Garam.
- Siapkan secukupnya of Gula.
Lihat juga resep Sambel cumi daun jeruk, Nasi Daun Jeruk enak lainnya! Gymnema (Gymnema sylvestre) berasal dari kawasan tropika di India, digunakan secara tradisional untuk kesihatan tubuh. Seperti pembahasan sebelumnya bahwa daun pepe Gymnema sylvestre merupakan daun penghancur gula, namun ternyata daun pepe masih mem. Gymnema sylvestre, tanaman rambat mirip sirih ini adalah tanaman obat asli India yang banyak dikembangkan di Indonesia karena manfaatnya sebagai herbal antidiabetes.
Petunjuk Sayur Daun Pepe (Gymnema Sylvestre)
- Cuci bersih daun Pepe, rajang kasar (besar), lalu sisihkan.
- Cuci bersih kedelai setelah direndam semalaman (malam sebelum masak rendam dulu kedelainya dengan air secukupnya), sisihkan..
- Haluskan bawang merah, bawang putih, dan kemiri..
- Masak 1,5lt air dalam panci, setelah mendidih masukkan kedelai dan bumbu halus, tunggu hingga mendidih lagi. Masukkan daun Pepe, masak hingga empuk. Tambahkan garam dan gula, koreksi rasa, angkat dan sajikan..
Daun Gymnema mengandung materi aktif asam gymnemic yang kalau dikonsumsi sanggup membantu dalam mencegah mereka dari yang berisiko menjadi diabetes lebih dini. Gymnema untuk Diabetes Gymnema sylvestre ialah ramuan orisinil Asia yang telah dipakai sebagai pengobatan herbal diabetes selama ribuan tahun di India. Gymnema sylvestre herba (Daun Pepe), memiliki zat aktif bernama Gymnemic acid yang bermanfaat untuk: meregenerasi dan merangsang sel beta pankreas untuk memproduksi hormon insulin, memperlambat transport glukosa dari usus ke pembuluh darah. Gymnema sylvestre herba (daun pepe), memiliki zat aktif bernama Gymnemic acid yang bermanfaat untuk: meregenerasi dan merangsang sel beta pankreas untuk memproduksi hormon insulin, memperlambat transport glukosa dari usus ke pembuluh darah. Adalah Gymnema Sylvestre Gusi yang sangat efektif Pengurangan Berat Badan Bantuan Adalah Gymnema Sylvestre Gusi yang sangat efektif Pengurangan Berat Badan Bantuan?