Cara Siapkan Lezat Makan siang sehat

Makan siang sehat. Menu Makan Siang Sehat - Menyantap menu makan siang sehat memang merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh seseorang. Sebab di dalam tubuh masih butuh asupan gizi yang seimbang guna melanjutkan aktivitas sampai pada malam hari. Maka dari itu, jangan sampai Anda mengabaikan pilihan menu makan siang walaupun ketika itu Anda sedang begitu sibuk.

Bahkan, di negara-negara maju seperti Jepang, membawa bekal adalah suatu kewajiban yang tidak boleh terlupakan. Banyak sekali resep yang bisa kamu pilih untuk bekal makan siangmu. Lihat juga resep Ayam saos tiram with Brokoli (Bekal Makan Siang Sehat) enak lainnya! Bagi semua orang, memasak memang sesuatu yang cukup gampang. Selain memang mereka hobbi memasak dan memiliki kemauan memasak yang sangat baik, mereka juga pintar dalam mengolah setiap masakan sehingga menjadi makanan yang lezat. Namun ada pula yang tidak terampil memasak, sehingga mereka harus mencari dan melihat resep-resep yang gampang diikuti. Nah bagi anda yang sekarang ini sedang ingin mencoba meracik makanan lezat tetapi tidak sulit, kamu bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang mudah didapat, Kamu juga dengan gampang mengaplikasikannya, terlebih bagi anda yang masih pemula. Anda dapat membuat Makan siang sehat menggunakan 9 bahan dan 3 langkah-langkahnya. Disini memandu bagaimana anda memasaknya.

Bahan utama Makan siang sehat seperti berikut:

1. Siapkan 1 sachet of nasi kongbap 25 gram.
2. Anda butuhkan 1 buah of terong ungu ukuran sedang, cuci, potong jadi 4.
3. Anda butuhkan 1 buah of labu siam bayi, cuci, potong jadi 4, kukus sampai matang.
4. Siapkan 1 butir of telur ayam, kocok, beri lada dan dibuat scramble egg.
5. Siapkan 2 siung of bawang merah, kupas, iris.
6. Sediakan 1 siung of bawang putih, kupas, geprek, iris.
7. Anda butuhkan Sedikit of kecap manis.
8. Siapkan Sedikit of saos tiram.
9. Siapkan Sejumput of lada.

Salad Ayam Sumber Gambar: The Splendid Table. Makanan sehat memang selalu identik dengan sayur. Yup, salad merupakan salah satu menu makanan yang menyehatkan. Selain sehat, makanan ini juga praktis untuk dibuat dan bahan-bahannya mudah sekali ditemukan.

Petunjuk Makan siang sehat

1. Masak nasi kongbap dengan air secukupnya di magic com sampai matang, lalu sisihkan. Bisa untuk 2 kali makan..
2. Panaskan teflon, beri sedikit mentega, tumis bawang merah dan bawang putih, masukkan potongan terong, beri lada, kecap dan saos tiram. Aduk dan masak sampai lunak dan matang.
3. Sajikan terong tumis dengan nasi kongbap, scramble egg dan labu siam kukus. Kebetulan ada jambu biji petik dari pekarangan. Makan siang lengkap, mudah, sehat dan enak😍.

Untuk konsumsi makan siang, menu makanan sehat yang dapat Anda pilih sebagai berikut: Sup; sup sangat bagus untuk mengembalikan energi tubuh Anda setelah beraktivitas seharian. Pada Hari Bekal Nasional ini, ayo siapkan bekal ke kantor yang mudah, lezat, dan padat gizi. Simak kreasi bekal yang bikin teman sekantor lapar di sini, ya! Mencari menu makan siang yang enak dan telah teruji? Jangan lupa siapkan juga untuk bekal makan siang istimewa!